Esqueça a balança!

O suplemento só é necessário quando o alimento não pode estar presente.

Não é necessário, embora seja difícil não ingeri-las, já que estão presentes não só em carnes, ovos e laticínios, como em leguminosas e até

Não há evidência científica para afirmar que o HCG é eficaz para perda de peso

Com quanto tempo de dieta é aceitável fazer uma "refeição livre"?

Batata doce é mais eficiente em dietas de emagrecimento? É superior que a batata inglesa?

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No meio da tarde bate aquela ansiedade, aquela vontade louca de mastigar algo. E aí, o que comer nessas horas?